12 Khasiat Jambu Bagi Kesehatan Tubuh

Jambu adalah salah satu buah-buahan yang sangat mudah Anda temukan di Indonesia. Namun mungkin masih sedikit orang saja yang tahu tentang khasiatnya, jambu tentu sangat baik bagi kesehatan tubuh dan bisa mencegah berbagai macam penyakit.

Meski jambu merupakan buah yang keras dan membuat banyak tidak suka. Namun itu hal yang salah, karena jambu memiliki tekstur yang enak dimakan setelah buah itu matang dan sangat nikmat jika kita mengolahnya menjadi jus atau rujak serta memakannya secara langsung, hal itu juga akan membuat Anda suka dan anda akan mulai sering memakannya.

Berbicara tentang jambu mungkin banyak orang yang tidak percaya bahwa jambu memiliki banyak manfaat yang tidak pernah Anda pahami, apakah manfaat pada buah jambu itu? Simak tips-tips dibawah ini.

Jambu apakah ada manfaat nya bagi tubuh? Tentu saja banyak dan inilah manfaat jambu bagi kesehatan tubuh:

01. Jambu bisa mencegah kanker pada tubuh kita karena kandungan antioksidan pada jambu sangat baik sekali untuk mencegah kanker.

02. Jambu juga memiliki daun yang bermanfaat untuk mencegah pertumbuhan bakteri saat diare, sehingga banyak sekali obat sakit sakit diare menggunakan banyak daun jambu.

03. Ketika seseorang makan jambu dan dikunyah secara langsung maka akan berlangsung juga proses dari merawat gusi dan gigi.

04. Banyak orang yang tidak percaya bahwa jambu juga bisa mengobati diabetes militus yang sangat mudah sekali proses pembuatan obatnya, kita hanya merebus jambu dan meminum air dari jambu tersebut.

05. Jambu memiliki banyak serat yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol  dan gula darah.

06. Jambu juga sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit yang bisa membersihkan sel-sel kulit dan mengangkat flek hitam jambu juga bisa dijadikan masker.

07. Jambu juga berperan penting dalam keshatan rambut, kandungan vitamin pada jambu juga bisa membantu pertumbuhan rambut dan mengobati rambut rontok serta masalah kulit rambut.

08. Yang penting dari memakan buah jambu adalah manfatnya bisa meningkatkan sisetem kekebalan tubuh agar terhindar dari penyakit berbahaya atau ringan.

09. Jambu juga memiliki banyak nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh misal nya vitamin B3 dan B6  yang membantu proses pertumbuhan otak anak.

10. Ketika anda terkena demam berdarah mungkin dokter menyuruh anda meminum jus buah jambu kare jambu berfungsing untuk menggantikan sel darah yang hilang ketika anda sakit.

11. Memakan buah jambu juga menjaga kesehatan mata karena jambu memiliki banyak kandungan vitamin A didalamnya.

12. Tumor merupakan penyakit yang diderita tanpa ada sebab yang jelas dan pasti nambun buah jambu juga bisa menjadi obat pencegah terjandinya kanker pada tubuh kita.

Meski jambu mudah ditemukan, namun manfaat kesehatannya sangat baik bagi tubuh kita, semoga bermanfaat ya.